Bokator | Seni mempertahankan diri Kemboja

---

Definisi Bokator: Berasal daripada Bok (menghancurkan) dan Tao (harimau), Bokator diterjemahkan kepada 'menghancurkan singa/harimau.' Ia melambangkan serangan hebat seni mempertahankan diri.

Bokator, juga dikenali sebagai Kun Lbokator, adalah seni mempertahankan diri Kemboja kuno yang telah diwarisi turun-temurun. Dengan sejarah sejak lebih seribu tahun, Bokator ialah sistem pertempuran komprehensif yang menggabungkan pelbagai teknik, kemahiran dan tradisi. Dalam artikel ini, kami akan meneroka asal usul, teknik, kaedah latihan dan kepentingan budaya Bokator, memberi penerangan tentang bentuk seni mempertahankan diri yang unik ini.

### Asal-usul Bokator

Bokator mengesan asal-usulnya kembali ke Empayar Khmer purba, yang pernah memerintah sebahagian besar Asia Tenggara, termasuk Kemboja masa kini. Akar Bokator boleh didapati dalam latihan ketenteraan dan teknik pertempuran yang digunakan oleh pahlawan Khmer untuk mempertahankan kerajaan mereka dan menakluki musuh mereka. Dari masa ke masa, teknik ini berkembang dan diperhalusi menjadi sistem terperinci Bokator yang kita lihat hari ini.

Menurut legenda, Bokator telah dicipta oleh dewa Preah Bath Troap, yang mengajar seni kepada sekumpulan manusia terpilih untuk membantu mereka mempertahankan diri daripada serangan kuasa. Nama "Bokator" berasal daripada perkataan Khmer "bok" (menumbuk) dan "ator" (singa), melambangkan kuasa dan keganasan seni mempertahankan diri.

### Teknik Bokator

Bokator terkenal dengan pelbagai teknik pukulan, grappling, lontaran dan senjatanya. Pengamal Bokator belajar menggunakan seluruh badan mereka sebagai senjata, menggunakan tumbukan, tendangan, siku, lutut, dan pelbagai serangan tangan untuk menyerang lawan mereka. Selain teknik tangan kosong, Bokator juga termasuk latihan dengan senjata tradisional seperti pedang, tongkat, pisau, dan cangkuk bergelut.

Salah satu ciri yang membezakan Bokator ialah penggunaan pergerakan dan teknik yang diilhamkan oleh haiwan. Pengamal belajar meniru pergerakan haiwan seperti harimau, bangau, ular, dan gajah, menggabungkan ketangkasan, kekuatan dan keganasan mereka ke dalam gaya bertarung mereka. Bentuk haiwan ini bukan sahaja menjadikan Bokator menarik secara visual tetapi juga menambah kedalaman dan kerumitan pada seni.

### Kaedah Latihan

Latihan dalam Bokator adalah ketat dan menuntut, memerlukan disiplin, dedikasi, dan ketekunan. Pelajar bermula dengan mempelajari pendirian asas, gerak kaki dan pukulan Bokator, secara beransur-ansur maju ke teknik dan kombinasi yang lebih maju. Latihan sparing dan rakan kongsi adalah bahagian penting dalam latihan, membolehkan pengamal menguji kemahiran mereka dalam persekitaran terkawal.

Selain latihan fizikal, Bokator juga menekankan pembangunan mental dan rohani. Para pengamal digalakkan untuk memupuk nilai-nilai murni seperti merendah diri, hormat-menghormati, dan integriti, baik di dalam mahupun di luar dewan latihan. Latihan meditasi dan pernafasan sering digabungkan ke dalam sesi latihan untuk membantu pelajar memfokuskan minda mereka dan mengembangkan kekuatan dalaman.

### Kepentingan Budaya

Bokator memegang tempat istimewa dalam budaya dan sejarah Kemboja, berfungsi sebagai simbol identiti nasional dan daya tahan. Semasa rejim Khmer Rouge pada 1970-an, banyak aspek budaya Kemboja, termasuk Bokator, telah ditindas dan hampir hilang. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat minat yang diperbaharui untuk menghidupkan dan memelihara seni mempertahankan diri purba ini.

Hari ini, Bokator bukan sahaja diamalkan sebagai satu bentuk pertahanan diri tetapi juga sebagai cara untuk berhubung dengan warisan dan tradisi Kemboja. Pertandingan dan demonstrasi diadakan secara berkala untuk mempamerkan kemahiran dan teknik pengamal Bokator, menarik penonton tempatan dan antarabangsa. Pada tahun 2016, Bokator telah ditulis dalam Senarai Perwakilan UNESCO Warisan Budaya Tak Ketara Kemanusiaan, mengiktiraf kepentingan dan nilai budayanya.

Bokator, dengan sejarah yang kaya, teknik yang pelbagai, dan kepentingan budaya, adalah seni mempertahankan diri yang tiada tandingannya. Berakar umbi dalam tradisi purba dan diturunkan dari generasi ke generasi, Bokator terus berkembang maju di Kemboja dan seterusnya, memikat penonton dengan keindahan dan kekuatannya. Apabila lebih ramai orang menemui dan menghargai seni Bokator, warisannya pasti akan bertahan selama bertahun-tahun yang akan datang.